カイロ

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【骨盤から背骨・首まで】今日からできる全身の骨を整える3つの体操法

体操法①骨盤から首までを整える体操 用意するもの ふとんと同じくらいのスペース(できるだけ硬いところが良い)バスタオルをロール状にしたもの(腕の太さくらい) ※2つ目以降の体操も基本的に同じものでできます...
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骨とメンタルって関係あるの?人体の意外な真実とは

こんにちは。だっち~です。うつ病や発達障害でお悩みの方、朗報です! 近年の研究によって、メンタルヘルスの問題が「心」だけの問題ではないことが明らかになってきています。 脳、神経、ホルモンなどなど。 体内にある様々なものが...
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カイロプラクティックって何?どこよりもわかりやすく徹底解説!

予防医学として注目されているカイロプラクティック。カイロプラクティックは骨にアプローチする治療法であり、生活習慣の改善を通して病気にならない身体づくりを目指している。